د بریالیتوب لپاره ځان چمتو کړئ: د ارتودونټیک روغتیا لپاره غوره لارښوونې

د غوره موسکا ترلاسه کول د پاملرنې اړتیا لريد ارتوډونټیک قوسونه. ناروغان کولی شي د درملنې په ټوله دوره کې د پیچلتیاوو او ناراحتۍ مخه ونیسي. د اړینې ژمنې پوهیدل د ارتوډونټیک بریالي پایلې تضمینوي. ارتوډونټیک درملنه ډیری وختونه پراخه ويله ۱۸ څخه تر ۳۶ میاشتو پورې، هغه دوره چې د خولې حفظ الصحې ته جدي پاملرنه خورا مهمه ده. دا ژمنتیا پلي کیږي که چیرې افراد دودیز بریسونه کاروي،د ځان تړلو قوسونه، یاد ډینروټري ارتوډونټیک قوسونه. د غاښونو د صنعت نړیوال ماهیت، چې په کې منعکس شوی دید چین د غاښونو د صنعت درجه بندي، د محصول شتون او لګښت ملاحظاتو باندې هم اغیزه کوي، لکهله چین څخه د قوسونو په اخیستلو سره زه څومره سپما کولی شم؟

کلیدي ټکي

• د هر ډوډۍ وروسته خپل غاښونه برش کړئ. د نرم غاښونو برش او فلورایډ غاښونو پیسټ وکاروئ. داستا بندونهپاک.
• هره ورځ د خپلو بریسونو شاوخوا فلاس وکړئ. د فلاس تاریډر یا د اوبو فلاسر په څیر ځانګړي وسایل وکاروئ. دا خواړه او تختې لرې کوي.
• له سختو، چپکشو او ژوولو خوړو ډډه وکړئ. دا خواړه کولی شي زیان ورسويستا بندونهپر ځای یې نرم خواړه وخورئ.
• خپل ارتوډونټیسټ ته په منظم ډول مراجعه وکړئ. دوی ستاسو پرمختګ ګوري او سمونونه راولي. دا ستاسو د درملنې په ښه کار کې مرسته کوي.
• د بریسونو وروسته خپل ریټینر واغوندئ. دا ستاسو غاښونه د شاته تګ مخه نیسي. دا ستاسو نوې موسکا مستقیم ساتي.

ستاسو د ارتوډونټیک بریکٹونو لپاره ورځنۍ پاملرنه

د غاښونو د درملنې لاندې اشخاصو لپاره د خولې غوره حفظ الصحه ساتل خورا مهم دي. ورځنۍ پاملرنه د پیچلتیاوو مخه نیسي او بریالي پایله تضمینوي. ناروغان باید د غاښونو د ساتلو لپاره د پاکولو سخت معمول ته ژمن وي اود ارتوډونټیک قوسونهپاک.

د پاکو قوسونو لپاره د برش کولو تخنیکونه

ناروغان باید خپل غاښونه برش کړيد هر ډوډۍ یا ناشتې وروسته. دا عمل د خوړو ذرات او تختې لرې کوي. که چیرې سمدلاسه برش کول ممکن نه وي، نو د اوبو سره د خولې مینځل مرسته کوي تر هغه چې برش کول ممکن شي. لږترلږه معمول کې برش کول شامل ديد سهار له ناشتې او ماښام له ډوډۍ وروسته.

A د نرمو غاښونو برشد اغیزمن پاکولو لپاره اړین دی. ناروغان د غاښونو برش په 45 درجو کې د غاښونو کرښې ته زاویه کوي. دوی د هر بریکٹ او تار شاوخوا په نرمۍ سره برش کوي. د ټولو سطحو پاکول - بهرنۍ، داخلي، او ژوول - مهم دي. لږترلږه د دریو دقیقو لپاره یو ګرد حرکت بشپړ پاکول تضمینوي، د غاښونو او غاښونو ترمنځ اضافي وخت مصرفوي. ناروغان د غاښونو برش د خپلو غاښونو د پورتنۍ برخې لپاره ښکته او د ښکته برخې لپاره پورته خوا ته کشوي. دوی همدارنګه دد فلورایډ غاښونو د غاښونو یوه کوچنۍ پټه. د مخ اړخونو لپاره، دوی برش په 45 درجو کې د ګوم کرښې ته زاویه کوي، په نرم سرکلر حرکتونو کې له پورته څخه ښکته او بیا له ښکته څخه پورته برش کوي. د داخلي زاویو لپاره، دوی یو ساتيد ۴۵ درجې زاویه. دویپه نورمال ډول د شا سطحې برش کړئ.

د قوسونو شاوخوا په مؤثره توګه فلاس کول

د بریکونو شاوخوا فلوس کول ځانګړو وسایلو او تخنیکونو ته اړتیا لري.د فلاس تارډرونهد دودیزو غاښونو د پاکولو لپاره ګټور دي، ناروغانو ته اجازه ورکوي چې د غاښونو تر مینځ د لاسرسي وړ سیمو پاکولو لپاره د تارونو له لارې د غاښونو فلاس اوبدل کړي.د ارتوډونټیک فلوسیو جوړ شوی سخت پای لري، چې د جلا تاریډر اړتیا له منځه وړي او د پاکولو پروسه ساده کوي.د اوبو فلاسرونهد اوبو د فشار لرونکي جریان څخه په مؤثره توګه کار واخلئد خوړو ذرات لرې کړئاو پلاک، د غاښونو لپاره د "پاور واش" په څیر عمل کوي او د غاښونو روغتیا ته وده ورکوي.

د فلوس تاریډر کارولو لپاره، ناروغان لومړید تار تار د هغې د لوپ له لارې تیر کړئ، د ستنې تار کولو ته ورته. بیا دوی د تار کولو سخت، نوکدار پای د خپلو بریسونو د آرچ وایر لاندې لارښوونه کوي، فلاس ورسره یوځای راوباسي. کله چې فلاس په موقعیت کې وي، دوی په نرمۍ سره دا د خپلو غاښونو د اړخونو او د مسو د کرښې لاندې پورته او ښکته کوي، لکه څنګه چې دوی د بریسونو پرته کوي.د ویکس شوي فلوس سپارښتنه کیږيد بریسونو سره د غاښونو د فلاس کولو لپاره ځکه چې دا په اسانۍ سره د غاښونو ترمنځ تیریږي او د بریسونو، بریسونو او هارډویرونو کې د بندیدو احتمال لږ دی.

د خولې د حفظ الصحې لپاره اړین وسایل

ډیری اړین وسایل د خولې د غوره حفظ الصحې ملاتړ کويد ارتوډونټیک درملنې په جریان کې. د ارتوډونټیک غاښونو برش د V شکل لرونکي برشونه لري چې د قوسونو او تارونو شاوخوا پاکولو لپاره ډیزاین شوي. د ارتوډونټیک سرونو سره بریښنایی نسخې هم مؤثرې دي. د غاښونو دننه برشونه کوچني برشونه دي چې د غاښونو او د بندونو شاوخوا پاکوي، په ځانګړي توګه د تارونو او بندونو لاندې. د اوبو فلوسر د اوبو د څپې وهونکي جریان څخه کار اخلي ترڅو د غاښونو ترمنځ او د مسو د کرښې په اوږدو کې تخته او خواړه لرې کړي، د تارونو او قوسونو شاوخوا سیمو لپاره مؤثره. د فلوس تاریډر د مؤثره فلوس کولو لپاره د ارتوډونټیک تارونو لاندې د غاښونو فلوس لارښوونه کوي. ارتوډونټیک موم د قوسونو او تارونو څخه خارښت مخنیوی کوي، د دوامداره شفاهي حفظ الصحې لپاره آرامۍ ډاډمن کوي. د فلورایډ مینځل انامیل پیاوړی کوي او د قوسونو شاوخوا ډیمینرالیزیشن مخه نیسي. د تختو افشا کول د تختو رنګ پلاک د هغو سیمو روښانه کولو لپاره چې ډیر بشپړ پاکولو ته اړتیا لري. د ژبې سکریپر له ژبې څخه باکتریا او د خوړو کثافات لرې کوي. د انټي باکتریا ضد خولې مینځل د خولې باکتریا کموي ترڅو د ګینګیوایټس او پیریډونټل ناروغۍ مخنیوي کې مرسته وکړي. د غاښونو ویکس شوی فلوس د بریسونو سره د اسانه کارونې لپاره سپارښتنه کیږي، په ځانګړي توګه کله چې د فلوس تاریډر سره جوړه شي.

د ارتوډونټیک بندونو د ساتنې لپاره د رژیم انتخابونه

د خوړو مناسب انتخاب د ارتوډونټیک درملنې بریالیتوب او آرامۍ باندې د پام وړ اغیزه لري. ناروغان باید په احتیاط سره خواړه غوره کړي ترڅو د دوی د بدن د زیان مخه ونیسي.د ارتوډونټیک قوسونهاو د خولې روغتیا وساتئ.

هغه خواړه چې د بریس سره باید مخنیوی وشي

ځینې ​​خواړه خطر لريد ارتوډونټیک قوسونهاو تارونه. ناروغان باید له سختو، چپکونکو او ژوولو شیانو څخه ډډه وکړي. سخت خواړه لکهجوش شوي خواږه، مغز، پاپ کارن، او خړ ډوډۍکولی شي قوسونه مات کړي یا تارونه کږ کړي. د یخ ټوټې ژوول هم زیان رسوي. چپکشي خواړه، په شمول دکارمل، ټافي، او ګمي بیر، د قوسونو سره نښلي او کولی شي قوسونه وباسي. ژوونکي خواړه لکهد غوښې جورکي، ژوول شوي کینډي بارونه، او وچې میوې ډیرې ژوولو ته اړتیا لري، کوم چې کولی شي اجزا نرم کړي.د پاپ کارن پوستکي ډیری وختونه د بندونو لاندې بند پاتې کیږي، چې د غاښونو التهاب لامل کیږي.. تیزابي مشروبات لکه سوډا او سپورتي مشروبات د غاښونو انامیل خرابوي او سپینې داغونه رامینځته کوي. ناروغان بایدسختې میوې او سبزیجات، لکه مڼې او خام گاجر، په کوچنیو ټوټو پرې کړئد مصرف څخه مخکې.

د بریس دوستانه خواړو انتخابونه

ناروغان کولی شي د ارتوډونټیک درملنې په جریان کې ډیری نرم، مغذي مواد لرونکي خواړه خوند واخلي.د نرمو غلو کاسې چې د کوینوا یا وريجو، بخار شوي سبزیجاتو، او نرم پروټینونو سره ويغوره خواړه جوړ کړئ. د مغذي موادو لرونکي ساس سره پاستا، چې مخلوط شوي سبزیجات او ځمکني غوښه پکې شامل دي، یو ښه انتخاب وړاندې کوي. سړې خواړه لکه منجمد میوې سموټي، سړه سوپ، او یخ مستې آرامۍ وړاندې کوي، په ځانګړې توګه د سمون وروسته. نور مناسب انتخابونه شامل دي سکریمبډ شوي هګۍ، نرم پنیر،میش شوی ایوکاډو، او ورو ورو پخه شوې غوښه یا کب. نرمې میوې لکه کیلې او بیر هم ګټورې دي. دا خواړه په قوسونو فشار کموي او په ټولیزه توګه روغتیا ملاتړ کوي.

د خولې روغتیا لپاره هایډریشن

د بریسونو سره د خولې روغتیا لپاره کافي هایډریشن خورا مهم دی. اوبه د لعاب تولید ساتي، کوم چې تیزابونه بې طرفه کوي او د وچې خولې مخه نیسي.. د خولې لعاب د خولې په پاکولو کې هم مرسته کوي، د غاښونو د خرابېدو او د وریو د ناروغۍ خطر کموي. د اوبو څښل د خوړو ذرات او باکتریا له منځه وړي چې د قوسونو او تارونو شاوخوا راټولیږي. دا عمل د تختې د جوړیدو کچه راټیټوي.اوبه د شونډو، ګالونو او وریو د هایډریټ ساتلو کې هم مرسته کوي، د ارتوډونټیک وسایلو څخه د خارښت کمولو کې مرسته کوي.. د بورې لرونکو مشروباتو پر ځای د اوبو غوره کول د غاښونو انامل د تخریب او داغ څخه ساتي. مناسب هایډریشن د آرامۍ او بریالي ارتوډونټیک سفر ملاتړ کوي.

د ارتوډونټیک قوسونو سره د عامو ستونزو اداره کول

هغه ناروغان چې د ارتوډونټیک درملنې لاندې دي ممکن له مختلفو ستونزو سره مخ شي. د دې عامو ستونزو په مؤثره توګه اداره کولو پوهیدل د درملنې اسانه سفر ډاډمن کولو کې مرسته کوي او د دوی بشپړتیا ساتي.د ارتوډونټیک قوسونه. دې اندیښنو ته چټکه پاملرنه نا آرامي کموي او د احتمالي پیچلتیاوو مخه نیسي.

د ناراحتۍ او درد سره مقابله کول

د بریسونو یا لاندې تعدیلاتو وروسته لومړنۍ تکلیف او درد عادي تجربې دي. غاښونه او ورۍ د نوي فشارونو سره تطابق کوي. ناروغان کولی شي د دې لنډمهاله درد کمولو لپاره ډیری ستراتیژیانې وکاروي.د ګوتو سره په نرمۍ سره د وریو مساج کولکولی شي د درد سیمې آرام کړي.د درد ضد درمللکهایبوپروفین یا اسیتامینوفین، په مؤثره توګه سوزش او ناراحتي کموي. ناروغان باید تلپه بسته بندۍ کې د خوراک لارښوونې تعقیب کړئ.

په ګرمو مالګین اوبو سره مینځلد پام وړ آرام ورکوي. ناروغان کولی شي په یو ګیلاس ګرمو، سړو جوش شویو اوبو کې یو چائے کا چمچ مالګه مخلوط کړي او د 60 ثانیو لپاره یې ومینځي. دا عمل د ټوټو او زخمونو په درملنه کې مرسته کوي، درد کموي، او د زخمونو درملنه ګړندۍ کوي. د یخ مستقیم په خوله کې د زخم په ساحه کې لګول یا د آیس کریم په څیر سړو خواړو خوړل کولی شي درد بې حسه کړي او سوزش کم کړي. په بدیل توګه، د اغیزمنې سیمې په وړاندې ساتل شوی ګرم، لوند، کارول شوی د پودینې چای کڅوړه کولی شي د هغې د درملنې ځانګړتیاو له امله درد کم کړي. د ژامې په ساحه کې د تودوخې پیډ یا ګرم واش کلاتھ پلي کول هم آرام ورکوي. ناروغان باید نرمو خواړو لکه سوپ، سموتي، میش شوي کچالو او مستو ته لومړیتوب ورکړي ترڅو په حساسو غاښونو او غاښونو فشار څخه مخنیوی وشي، په ځانګړې توګه د تنظیم کولو وروسته. د غوره شفاهي حفظ الصحې ساتل، په شمول د نرم برش کولو او فلاس کولو، د خارښ مخه نیسي او د شفا ورکولو کې مرسته کوي.

د خلاصو تارونو یا قوسونو سره معامله کول

خلاص تارونه یا قوسونهد ارتوډونټیک درملنې په جریان کې پیښ کیدی شي. ډیری عوامل پدې مسلو کې مرسته کوي.سخت، چپکشی یا ژوونکي خواړه خوړل is تر ټولو عام لامل. د مغز لرونکو، پاپ کارن، سختو کینډي، کارمل، او حتی د بشپړو مڼو یا جوارو په غوښه کې چیچل کولی شي ډیر زور وکاروي. نور لاملونه یې عبارت دي لهد خولې دردناک ټپونهلکه هغه چې د سپورت په جریان کې دوام لري، یا بد عادتونه لکه د نوکانو چیچلو یا د قلم ژوولو. د برش کولو یا فلاس کولو تیریدونکي تخنیکونه هم کولی شي د نرمیدو سره مرسته وکړي. ځینې وختونه،د بانډ ټیټ قوتد لومړني ځای پرځای کولو په جریان کې، ممکن د لعاب د ککړتیا له امله، د درملنې په پیل کې د بریکٹ د خلاصیدو لامل شي.

کله چې یو تار خلاص شي یا بریکٹ جلا شي، ناروغان باید وضعیت په ارامه توګه وارزوي. دوی کولی شي د بریکٹونو معاینه کولو لپاره د هندسې څخه کار واخلي. که چیرې بریکٹ خلاص وي مګر بیا هم د تار سره وصل وي، دوی کولی شيپه نرمۍ سره یې د پاکې ګوتې سره بیرته حالت ته فشار ورکړئ. د هغې شاوخوا د ارتوډونټیک موم لګول په لنډمهاله توګه دا ساتي او خارښت کموي. که چیرې یو تار په ګال یا ګیډه کې ټکان وکړي، ناروغان کولی شي د پنسل د پاکونکي پای څخه کار واخلي ترڅو په نرمۍ سره یې په ډیر آرامۍ حالت کې فشار ورکړي. په بدیل سره، دوی کولی شي د خارښت مخنیوي لپاره د تار په پای کې ارتوډونټیک موم تطبیق کړي. که چیرې یو تار راوتلی وي، په احتیاط سرهد کاټن سویب یا ټویزر سره یې ځای په ځای کول، پرته له دې چې مجبور شي، ممکن مرسته وکړي. د هغه تار د وهلو څخه د پام وړ تکلیف لپاره چې بیا ځای په ځای کیدی نشي، د پاکو، تیزو قینچیانو یا نوکانو کلیپرونو سره یې په احتیاط سره پرې کول کولی شي لنډمهاله آرام چمتو کړي، مګر ناروغان باید خورا احتیاط وکړي او د بریسونو سره ډیر نږدې پرې کولو څخه ډډه وکړي. تل د ترمیم ملاقات لپاره سمدلاسه د ارتوډونټیسټ سره اړیکه ونیسئ.

د خولې د زخمونو او خارښت مخنیوی

د خولې زخمونه او د بندونو څخه خارښت عام دي مګر د مخنیوي وړ دي. د ارتوډونټیک موم د مخنیوي لپاره یو اړین وسیله ده. ناروغان کولی شي د موم یوه کوچنۍ ټوټه په هر بند یا تار باندې تطبیق کړي چې د دوی ګالونو، شونډو یا ژبې سره مسح کیږي، یو نرم خنډ رامینځته کوي.د ارتوډونټیسټ لخوا منظم تنظیماتهمدارنګه د تیزو څنډو کمولو او د وسایلو په ښه توګه د فټ کیدو ډاډ ترلاسه کولو سره مهم رول لوبوي.

د غاښونو د ښه حفظ الصحې ساتل د غاښونو د خارش څخه مخنیوي کې مرسته کوي. ناروغان باید د غاښونو نرم برش وکاروي.د تیزابي او مساله لرونکو خوړو څخه ډډه کولکولی شي د موجوده زخمونو د خرابیدو مخه ونیسي. د ښه هایډریټ پاتې کیدلډېرې اوبه څښلخوله مرطوب ساتي، چې خارښت کموي او په شفا ورکولو کې مرسته کوي. وچوالی د زخمونو خطر زیاتوي. ځینې ناروغان د قوسونو لپاره د سیلیکون پوښونه ګټور ګڼي، ډاډ ترلاسه کوي چې فلز د کارولو دمخه وچ دی.د مراقبت یا تمرین په څیر فعالیتونو له لارې د فشار اداره کولد خولې د عمومي روغتیا سره هم مرسته کولی شي. سربیره پردې، د مغذي موادو څخه بډایه خواړه، په شمول د ویټامین B12، اوسپنې، او فولیک اسید لوړ خواړه، د خولې د نسج روغتیا ملاتړ کوي. د SLS څخه پاک غاښونو پیسټ کارول هم کولی شي د حساس اشخاصو لپاره خارښت کم کړي.

د ارتوډونټیک قوسونو لپاره مسلکي لارښوونې ته غاړه ایښودل

د ارتودونټیک بریالۍ درملنه په پراخه کچه د مسلکي لارښوونو په دوامداره تعقیب پورې اړه لري. ناروغان باید په فعاله توګه د دوی په پاملرنې کې برخه واخلي. دا ژمنتیا د دوی د موسکا لپاره غوره ممکنه پایله تضمینوي.

د منظم ارتوډونټیسټ لیدنو اهمیت

د بریالي درملنې لپاره منظم ارتوډونټیسټ لیدنې خورا مهمې دي. دا ملاقاتونه ارتوډونټیسټ ته اجازه ورکوي چې پرمختګ وڅاري او اړین سمونونه راولي. هغه ناروغان چې دودیز بریسونه لري معمولا لیدنه کويهرو ۴ څخه تر ۶ اونیو پورې. هغه کسان چې واضح الاینر کاروي ممکن په هرو 6 څخه تر 10 اونیو کې ملاقاتونه ولري. د دې مهالویش شوي لیدنو له لاسه ورکول کولی شيد درملنې وخت د پام وړ پراخويد مثال په توګه، د درملنې موده زیاتیدای شيله ۱۷.۳ میاشتو څخه تر ۲۰ میاشتو پورېد هغو ناروغانو لپاره چې یو یا څو ملاقاتونه له لاسه ورکوي. د ملاقاتونو پریښودل هم د غاښونو حرکت کې د پرمختګ نشتوالي لامل کیږي. دا کولی شي لامل شيد تختو راټولیدل، چې د غاښونو د خرابیدو او د غاښونو د ستونزو لامل کیږيمنظم معاینات د خولې د روغتیا احتمالي اندیښنو په وخت پیژندلو کې مرسته کوي.

د ځانګړو لارښوونو تعقیب

ارتوډونټیسټان ناروغانو ته د دوی د درملنې له لارې د لارښوونې لپاره ځانګړي لارښوونې وړاندې کوي. ناروغان باید دا لارښوونې په دقت سره تعقیب کړي. لارښوونې ډیری وختونه پکې شاملې ويد خولې د حفظ الصحې سخت معمول ساتل. پدې کې لږترلږه په ورځ کې دوه ځله برش کول او په ورځ کې یو ځل فلوس کول شامل دي. ناروغان د درد کمولو یا ارتوډونټیک موم سره د ناراحتۍ اداره کول زده کوي. دوی د رژیم انتخابونو په اړه لارښوونې ترلاسه کوي،د سختو، چپچینو یا کرکرو خوړو څخه ډډه کولدا خواړه کولی شيد ارتوډونټیک قوسونو ته زیانیا تارونه. ناروغان د خلاصو قوسونو یا د تارونو د وهلو لپاره د بیړني پاملرنې پروسیجرونه هم زده کوي. د دې لارښوونو اطاعت کول وسایل ساتي او مؤثره درملنه تضمینوي.

ستاسو د درملنې پلان پوهیدل

د درملنې یو جامع پلان د ټول ارتوډونټیک سفر په ګوته کوي. دا پلان د یو سره پیل کیږيلومړنۍ ارزونه، په شمول د فزیکي معاینې او ایکس رې. بیا ارتوډونټیسټ د دې موندنو پر بنسټ تشخیص وړاندې کوي. د درملنې پلان جوړونه د مختلفو پاملرنې انتخابونو په اړه بحث کول او د ناروغانو اندیښنو ته رسیدګي کول شامل دي. مالي پلان جوړونه هم ترسره کیږي، لګښتونه، بیمه، او د تادیې پلانونه پوښي. پلان د منظم څارنې او تنظیم کولو مهالویش توضیح کوي. په پای کې، دا د بشپړولو او ساتلو مرحلې شاملې دي، د درملنې وروسته پاملرنې لکه د ساتونکي کارول په ګوته کوي. د هرې برخې پوهیدل ناروغانو سره مرسته کوي چې د دوی درملنې ته ژمن وي.

د ارتوډونټیک قوسونو سره اوږدمهاله بریا

د بشپړې موسکا ترلاسه کولد ارتوډونټیک قوسونهد درملنې په اوږدو کې او له هغې وروسته وقف ته اړتیا ده. ناروغان باید داسې طریقې غوره کړي چې د دوی وسایل خوندي کړي او د راتلونکو کلونو لپاره خپلې پایلې وساتي.

د فعالیتونو په جریان کې د بندونو ساتنه

هغه لوبغاړي چې د بریکونو سره وي باید د سپورت په جریان کې محافظت ته لومړیتوب ورکړي. د خولې ساتونکی اړین دی دهره تمرین او سیاليدا د بندونو او خولې ترمنځ تکیه کوي، د پرې کېدو، ماتو بندونو او کږو تارونو کمولو لپاره.د خولې ساتونکيپه ځانګړي ډول د بریکونو لپاره ډیزاین شوي، اضافي ځای او قوي محافظت وړاندې کوي پداسې حال کې چې غاښونو ته اجازه ورکوي چې حرکت وکړي. د خولې د ساتونکي مناسب محافظت پرته، لوبغاړي د مات شوي یا بې ځایه شوي تارونو، پرې شوي ګالونو، او د غاښونو زیان په څیر خطرونو سره مخ کیږي، پشمول د بدلون او غلط تنظیم. مطالعې د خولې ساتونکي کاروونکو لپاره د غاښونو د ټپونو د پام وړ ټیټ نرخونه ښیې. د 2007 میټا تحلیل ښودلې چې د خولې ساتونکي نه کارول د اوروفیسیل پیچلي ټپي کیدو خطر له 60 څخه تر 90٪ پورې زیاتوي. د لوړ تماس سپورتونو لپاره، د بشپړ مخ پوښونو سره هیلمټونه هم سپارښتنه کیږي.

د هغو عادتونو څخه ډډه کول چې قوسونو ته زیان رسوي

ځینې ​​عادتونه کولی شي سخت زیان ورسويد ارتوډونټیک قوسونهاو درملنه اوږده کړي. ناروغان باید مخنیوی وکړيچپکشي خواړه لکه ژاولې، کارمل او ټافي، کوم چې کولی شي تارونه مات کړي یا مات کړي. سخت خواړه لکه مغز، سخت خواږه، او یخ هم د پام وړ خطر رامینځته کوي، په بالقوه توګه د قوسونو ماتول.د قلمونو، پنسلونو، یا حتی یخ په څیر سختو شیانو چیچلغاښونه ماتولی شي او وسایل زیانمنولی شي. د نوکانو وهل کولی شي تارونه مات کړي، بریکٹونه مات کړي، او د غاښونو انیمل خراب کړي. دا عادتونه کولی شي د غاښونو ټوټې کیدو، د ریښو ماتیدو، او د شونډو او د خولې دننه د پرې کیدو خطر ډیر کړي.

د درملنې وروسته د ساتونکي کارول

د ارتودونټیک درملنې وروسته، د نوي موسکا ساتلو لپاره غاښونه ساتونکي خورا مهم دي. غاښونه په طبیعي ډول غواړي بیرته خپلو اصلي موقعیتونو ته لاړ شي. د ساتونکي نه اغوستل کولی شي دد غاښونو ګڼه ګوڼه، د غاښونو ناسم تنظیم، او جمالیاتي اندیښنې. د پام وړ بدلون ممکن د بریس یا الاینر بیا کارولو ته اړتیا ولري، کوم چې دواړه وخت نیسي او ګران دي. ریټینرونه د خولې د حفظ الصحې ننګونو مخه هم نیسي، ځکه چې غلط تنظیم شوي غاښونه هغه سیمې رامینځته کوي چې پاکول یې ستونزمن دي. ناروغان د ریټینر ډیری اختیارونه لري، پشمول د هاولي ریټینر د فلزي تار او پلاستيکي پلیټ سره، یا روښانه، لرې کیدونکی ایسکس ریټینر. ثابت ریټینرونه، د غاښونو شاته تړل شوي، دایمي حل وړاندې کوي، که څه هم دوی په کلکه پاکولو ته اړتیا لري.

د ګټور ارتوډونټیک سفر لپاره دوامداره پاملرنه اړینه ده. ناروغان د ورځني حفظ الصحې او د خوړو انتخابونو ته د پاملرنې له لارې خپلې غوره پایلې ترلاسه کوي. دا هڅه د یوې ښکلې او صحي موسکا ډاډ ورکوي.

• د خولې روغتیا ته دوامداره ژمنتیا غوره کړئ. دا تلپاتې ګټې وړاندې کوي.

د ارتوډونټیک بریالۍ پایله د درملنې بشپړیدو څخه هاخوا غځیږي، چې دوامداره وقف ته اړتیا لري.

پرله پسې پوښتنې

د ارتوډونټیک بریکٹونو سره ناروغان باید له کومو خوړو ډډه وکړي؟

ناروغان باید له سختو، چپکونکو او ژوولو خوړو څخه ډډه وکړي. سخت توکي لکه مغز او پاپ کارن کولی شي بندونه مات کړي. چپکونکي خواږه لکه کارمل کولی شي وسایل وباسي. ژوولو خواړه لکه د غوښې جرکي کولی شي تارونه خلاص کړي. دا خواړه د ارتوډونټیک وسایلو ته د زیان رسولو خطر لري.

ناروغان څنګه کولی شي د نويو بندونو یا تعدیلاتو څخه د تکلیف اداره کړي؟

ناروغان کولی شي د درد کمولو درملو سره تکلیف اداره کړي. د مالګې ګرمو اوبو مینځل هم د درد لرونکو سیمو ته آرام ورکوي. د نرمو خواړو خوړل په حساسو غاښونو فشار کموي. د دردناک ځایونو لپاره د ارتوډونټیک موم پلي کول آرام ورکوي. دا طریقې د لنډمهاله درد کمولو کې مرسته کوي.

کوم اړین وسایل د بریسونو سره د خولې حفظ الصحې ساتلو کې مرسته کوي؟

په اړینو وسایلو کې د غاښونو برش او د غاښونو ترمنځ برش شامل دي. د اوبو فلوسر په مؤثره توګه د قوسونو او تارونو شاوخوا پاکوي. د فلوس تاریډرونه د دودیز فلوس کولو سره مرسته کوي. د ارتوډونټیک موم د خارښت مخه نیسي. د فلورایډ مینځل د غاښونو انامیل پیاوړی کوي.

ولې د ارتوډونټیک درملنې وروسته د ساتونکي کارول خورا مهم دي؟

د ساتونکي کارول خورا مهم دي ځکه چې غاښونه په طبیعي ډول غواړي بیرته حرکت وکړي. د ساتونکي نه اغوستل کولی شي د غاښونو ګڼه ګوڼه او د غاښونو غلط تنظیم لامل شي. دا ممکن د بریسونو سره بیا درملنې ته اړتیا ولري. ساتونکي د نوي موسکا اوږدمهاله ثبات ډاډمن کوي.