د ځان تړلو تسمې یا دودیز فلزي تسمې کوم چې ښه احساس کوي

تاسو ممکن د دودیزو فلزي تسمو په پرتله د ځان تړلو تسمو سره لږ رګونه او فشار وګورئ. ډیری ناروغان داسې تسمو غواړي چې آرام احساس کړي او په مؤثره توګه کار وکړي.. تل د تسمو اغوستلو پرمهال د خپلې خولې پاک ساتلو ته پاملرنه وکړئ.

کلیدي ټکي

• د ځان تړلو تسمې اکثرا د دودیزو فلزي تسمو په پرتله لږ درد او ناراحتي رامینځته کوي ځکه چې د دوی ځانګړي کلپ سیسټم شتون لري، کوم چې ستاسو په غاښونو فشار کموي.
• د ځان تړلو تسمې د دفترونو لږو لیدنو او سمونونو ته اړتیا لري، چې ستاسو د ارتوډونټیک تجربه ګړندۍ او اسانه کوي.
• د خولې د ښه حفظ الصحې ساتل د هر ډول تسمو سره خورا مهم دي. هره ورځ خپل تسمې پاک کړئ ترڅو د جوفونو او د غاښونو ستونزو څخه مخنیوی وشي.

د هر ډول بندونو کار څنګه کار کوي

د ځان تړلو تسمو تشریح شوی

د ځان تړلو تسمې د تار د ځای په ځای کولو لپاره یو ځانګړی کلپ یا دروازه کاروي. تاسو د دې سیسټم سره لچک لرونکي بندونو ته اړتیا نلرئ. کلپ تار ته اجازه ورکوي چې په آزاده توګه حرکت وکړي. دا ډیزاین ستاسو په غاښونو کې رګ او فشار کموي. تاسو ممکن د درملنې په جریان کې لږ تکلیف احساس کړئ.

د ځان تړلو بریکسونو مهمې ځانګړتیاوې:

• بریکٹونه جوړ شوي کلپونه لري.
• تار په اسانۍ سره د قوسونو دننه سلایډ کوي.
• تاسو اړتیا نلرئ چې لچک لرونکي بندونه بدل کړئ.

لارښوونه:د ځان تړلو تسمې کولی شي ستاسو د ارتودونټیک لیدنې لنډې کړي. ارتودونسټ کولی شي ستاسو تسمې ګړندي تنظیم کړي ځکه چې د لرې کولو یا بدلولو لپاره هیڅ لچک لرونکي بندونه شتون نلري.

تاسو ممکن دا هم وګورئ چې د ځان تړلو تسمې کوچنۍ ښکاري او ستاسو په خوله کې نرم احساس کوي. دا کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې هره ورځ ډیر آرام احساس کړئ.

د دودیزو فلزي بندونو تشریح

دودیز فلزي تسمې د قوسونو، تارونو او لچک لرونکو بندونو څخه کار اخلي. د ارتوډونټیسټ هر غاښ ته یو کوچنی قوس نښلوي. یو نری تار ټول قوسونه سره نښلوي. کوچني لچک لرونکي بندونه، چې لیګیچرونه بلل کیږي، تار په خپل ځای کې ساتي.

دودیز بندونه څنګه کار کوي:

• ارتوډونټیسټ ستاسو غاښونو ته د حرکت ورکولو لپاره تار ټینګوي.
• لچک لرونکي بندونه تار د قوسونو سره وصل ساتي.
• تاسو د ارتوډونټیسټ سره لیدنه کوئ ترڅو بندونه بدل کړئ او تار تنظیم کړئ.

دودیز تسمې د بریالیتوب اوږده تاریخ لري. ډیری خلک یې غوره کوي ځکه چې دوی قوي او باوري دي. تاسو ممکن د دې ډول سره په خپله خوله کې ډیر فلزات وګورئ، او تاسو ممکن د هر تنظیم وروسته ډیر فشار احساس کړئ.

د آرامۍ پرتله کول

د درد او فشار توپیرونه

کله چې تاسو لومړی ځل تسمې ولګوئ، ممکن تاسو درد یا فشار احساس کړئ. د ځان تړلو تسمې اکثرا د دودیزو فلزي تسمو په پرتله لږ درد رامینځته کوي. په ځان تړلو تسمو کې ځانګړی کلپ سیسټم تار ته اجازه ورکوي چې په آزاده توګه حرکت وکړي. دا ډیزاین ستاسو په غاښونو باندې ځواک کموي. تاسو ممکن د هر تنظیم وروسته لږ درد وګورئ.

دودیز فلزي تسمې د تار د نیولو لپاره لچک لرونکي تسمې کاروي. دا تسمې کولی شي ډیر رګونه رامینځته کړي. تاسو ممکن په خپلو غاښونو ډیر فشار احساس کړئ، په ځانګړي توګه د ټینګولو وروسته. ځینې ناروغان وايي چې درد د دودیز تسمو سره اوږد دوام کوي.

یادونه:تاسو ممکن ومومئ چې ستاسو خوله د ځان تړلو بریسونو سره ښه احساس کوي، مګر تاسو لاهم اړتیا لرئ چې خپل غاښونه پاک وساتئ.

د سمون تجربې

تاسو به د منظم تنظیماتو لپاره خپل ارتوډونټیسټ ته مراجعه وکړئ. د ځان تړلو بریسونو سره، دا لیدنې ډیری وختونه ګړندي او اسانه احساس کیږي. ارتوډونټیسټ کلپ خلاصوي، تار سلایډ کوي، او بیا یې وتړي. تاسو اړتیا نلرئ چې لچک لرونکي بینډونه بدل کړئ. دا پروسه معمولا لږ وخت نیسي او لږ تکلیف رامینځته کوي.

دودیز فلزي تسمې د ارتوډونټیسټ څخه غواړي چې لچک لرونکي بندونه لرې او بدل کړي. دا ګام ستاسو غاښونه او ورۍ کش کولی شي. تاسو ممکن د هرې لیدنې په جریان کې او وروسته ډیر فشار احساس کړئ. ځینې ناروغان وايي چې د دوی غاښونه د تنظیم کولو وروسته د څو ورځو لپاره درد احساسوي.

دلته د سمون تجربو پرتله کولو لپاره یو ساده جدول دی:

ورځنی آرام او خارښت

تاسو هره ورځ د بندونو تړلو لپاره تسمې اغوندئ، نو آرامۍ مهمه ده. د ځان تړلو تسمې کوچني او نرم بندونه لري. دا بندونه ستاسو د ګالونو او شونډو سره لږ مسح کوي. تاسو ممکن د خولې لږ زخمونه او لږ خارښت ولرئ.

دودیز فلزي بندونه لوی بندونه او لچک لرونکي بندونه لري. دا برخې کولی شي ستاسو د خولې دننه برخه سوري یا سکریچ کړي. تاسو ممکن د تیزو ځایونو پوښلو لپاره د ارتوډونټیک موم کارولو ته اړتیا ولرئ. ځینې خواړه هم کولی شي په بندونو کې بند پاتې شي، کوم چې ممکن د ناراحتۍ لامل شي.

که تاسو یوه اسانه ورځنۍ تجربه غواړئ، نو په یاد ولرئ چې خپل بریکٹونه ښه پاک کړئ ترڅو د اضافي خارښت څخه مخنیوی وشي.

موثریت او د درملنې تجربه

د درملنې وخت

تاسو شاید غواړئ چې خپل بریسونه ژر تر ژره لرې کړئ. د ځان تړلو بریسونه اکثرا ستاسو غاښونه د دودیزو فلزي بریسونو په پرتله ګړندي حرکت کوي. د ځانګړي کلپ سیسټم ستاسو غاښونو ته اجازه ورکوي چې د لږ رګ سره حرکت وکړي. ډیری ناروغان د ځان تړلو بریسونو سره څو میاشتې دمخه درملنه پای ته رسوي. دودیز فلزي بریسونه ممکن ډیر وخت ونیسي ځکه چې لچک لرونکي بینډونه ډیر مقاومت رامینځته کوي. ستاسو ارتوډونټیسټ به تاسو ته یو مهال ویش درکړي، مګر تاسو ممکن دا وګورئ.

د دفتر لیدنې

تاسو به د درملنې په جریان کې ډیری ځله خپل ارتوډونټیسټ ته مراجعه وکړئ. د ځان تړلو تسمې معمولا لږ لیدنو ته اړتیا لري. ارتوډونټیسټ کولی شي تار په چټکۍ سره تنظیم کړي ځکه چې د بدلولو لپاره هیڅ لچک لرونکي بینډونه شتون نلري. تاسو په هره ناسته کې په څوکۍ کې لږ وخت تیروئ. دودیز فلزي تسمې ډیری وختونه ډیر ځله لیدنو ته اړتیا لري. لچک لرونکي بینډونه منظم بدیل ته اړتیا لري، او تنظیم کول ډیر وخت نیسي.

لارښوونه: له خپل ارتوډونټیسټ څخه وپوښتئ چې تاسو به څو ځله د معاینې لپاره راشئ. لږ لیدنې کولی شي ستاسو وخت خوندي کړي او پروسه اسانه کړي.

ساتنه او پاملرنه

تاسو باید هره ورځ د خپلو بریسونو پاملرنه وکړئ. د ځان تړلو بریسونه پاکول اسانه دي ځکه چې دوی لږې برخې لري. خواړه او تخته په اسانۍ سره نه بندیږي. دودیز فلزي بریسونه د خوړو د پټولو لپاره ډیر ځایونه لري. تاسو ممکن اړتیا ولرئ چې ډیر په احتیاط سره برش او فلاس وکړئ. مهمه نده چې تاسو کوم ډول غوره کوئ، ښه شفاهي حفظ الصحه مهمه ده. په یاد ولرئ،

د خولې حفظ الصحې او د ژوند طرز عوامل

پاکوالی او حفظ الصحه

تاسو اړتیا لرئ چې خپل غاښونه او تسمې هره ورځ پاک وساتئ. ځان تړلي تسمې لږې برخې لري، نو تاسو کولی شئ په اسانۍ سره برش او فلاس وکړئ. خواړه او تخته دومره نه بندیږي. دودیز فلزي تسمې ډیرې ځایونه لري چیرې چې خواړه پټیدلی شي. تاسو ممکن اړتیا ولرئ چې هر ځای ته د رسیدو لپاره ځانګړي برشونه یا فلاس تاریډر وکاروئ. که تاسو خپل تسمې په ښه توګه پاکې نه کړئ، تاسو کولی شئ د غاښونو یا د غاښونو ستونزې ولرئ.

لارښوونه:د هر ډوډۍ وروسته خپل غاښونه برش کړئ. د فلورایډ لرونکي غاښونو پیسټ او نرم غاښونو برش وکاروئ. د غاښونو شاوخوا پاکولو لپاره د غاښونو ترمنځ برش وکاروئ.

خواړه او ورځنی ژوند

د بندونو بندونه کولی شي ستاسو د خوړلو طریقه بدله کړي. سخت یا چپکشي خواړه کولی شي ستاسو بندونو یا تارونو ته زیان ورسوي. تاسو باید د پاپ کارن، مغز لرونکو، ګوم او ژوولو کینډي په څیر خواړو څخه ډډه وکړئ. میوې او سبزیجات په کوچنیو ټوټو وویشئ. د ځان تړلو بندونه ممکن لږ خواړه بند کړي، نو تاسو ممکن د خوړلو لپاره یو څه اسانه ومومئ. دودیز بندونه کولی شي د لچک لرونکي بندونو شاوخوا ډیر خواړه راټول کړي.

هغه خواړه چې د بریس سره باید مخنیوی وشي:

• سخت خواږه
• ژاوله
• یخ
• جوار په غوټۍ

وینا او باور

د بندونو بندونه کولی شي ستاسو د خبرو کولو طریقه په لومړي سر کې اغیزمنه کړي. تاسو ممکن د ځینو کلمو په تلفظ کې یو څه سپکوالی یا ستونزه وګورئ. ډیری خلک د څو ورځو وروسته تنظیم کوي. د ځان تړلو بندونه کوچني بندونه لري، نو تاسو ممکن په خپله خوله کې لږ دروند احساس وکړئ. دا کولی شي تاسو سره په ډیر روښانه ډول خبرې کولو او ډیر باوري احساس کولو کې مرسته وکړي. د بندونو سره موسکا کول ممکن عجیب احساس وکړي، مګر په یاد ولرئ، تاسو د صحي موسکا لپاره ګامونه پورته کوئ!

د ځان تړلو فلزي قوسونه د دودیزو قوسونو په پرتله ډیر آرام او اغیزمن دي، مګر د خولې حفظ الصحې ته پاملرنه اړینه ده.

ولې د خولې حفظ الصحه مهمه ده

کله چې تاسو د غاښونو بندونه اغوندئ نو باید خپله خوله پاکه وساتئ. خواړه او تخته کولی شي د غاښونو بندونو او تارونو شاوخوا بند پاتې شي. که تاسو خپل غاښونه ښه پاک نه کړئ، تاسو ممکن د غاښونو غارونه یا د غاښونو ناروغي ولرئ. باکتریا کولی شي راټول شي او د خولې بد بوی رامینځته کړي. صحي غاښونه ستاسو غاښونو سره مرسته کوي چې ګړندي حرکت وکړي او ستاسو درملنه ډیره آرامه کړي. ستاسو د غاښونو ډاکټر به په هره لیدنه کې ستاسو خوله وګوري. پاک غاښونه تاسو سره مرسته کوي چې د ستونزو څخه مخنیوی وکړئ او خپل درملنه په وخت سره پای ته ورسوئ.

په یاد ولرئ، د خولې ښه حفظ الصحه ستاسو د ارتوډونټیک سفر په جریان کې ستاسو غاښونه او وریانې ساتي.

د بندونو پاک ساتلو لپاره لارښوونې

تاسو کولی شئ د خپلو بریسونو د پاکولو لپاره هره ورځ ساده ګامونه تعقیب کړئ:

• د هر ډوډۍ وروسته خپل غاښونه برش کړئ. د نرم غاښونو برش او فلورایډ غاښونو پیسټ وکاروئ.
• په ورځ کې یو ځل فلاس وکړئ. د فلاس تاریډر یا ځانګړي ارتوډونټیک فلاس کارولو هڅه وکړئ.
• د خوړو د ذراتو د لرې کولو لپاره خپله خوله په اوبو یا د خولې مینځلو سره ومینځئ.
• خپل غاښونه او بندونه په هنداره کې وګورئ. وګورئ چې کوم بند پاتې خواړه دي.
• د منظم معایناتو او پاکولو لپاره خپل ارتوډونټیسټ ته مراجعه وکړئ.

تاسو کولی شئ د پاکولو وسایلو په اړه د خپل ارتوډونټیسټ څخه مشوره وغواړئ. پاکې تسمې تاسو سره د ښه احساس کولو او ستاسو موسکا صحتمند ساتلو کې مرسته کوي.

خپله ټاکنه وکړئ

شخصي غوره توبونه

تاسو ځانګړې اړتیاوې او غوره توبونه لرئ. ځینې خلک داسې بریسونه غواړي چې نرم احساس وکړي او لږ غټ ښکاري. د ځان تړلو بریسونه ډیری وختونه ستاسو په خوله کې کوچني احساس کوي. تاسو ممکن د دفترونو د لږ لیدنو او اسانه پاکولو مفکوره خوښ کړئ. نور د دودیزو فلزي بریسونو کلاسیک بڼه غوره کوي. تاسو ممکن د خپل سټایل ښودلو لپاره د رنګین لچک لرونکي بینډونو غوره کولو څخه خوند واخلئ.

لارښوونه:د هغه څه په اړه فکر وکړئ چې ستاسو لپاره خورا مهم دي. آرامۍ، ظاهري بڼه، او ورځنۍ پاملرنه ټول ستاسو په پریکړه کې رول لوبوي.

د ارتوډونټیسټ سپارښتنې

ستاسو د غاښونو ډاکټر ستاسو غاښونه ښه پېژني. دوی به ستاسو غاښونه، د غاښونو سمون، او د ژامې شکل وګوري. په ځینو مواردو کې د یو ډول بریسونو سره ښه کار کوي. ستاسو د ارتوډونټیسټ ممکن د ګړندي درملنې یا اسانه پاکولو لپاره د ځان تړلو بریسونو وړاندیز وکړي. په نورو قضیو کې، دودیز بریسونه ممکن غوره پایلې ورکړي.

• د مشورې په جریان کې پوښتنې وکړئ.
• د آرامۍ او پاملرنې په اړه خپلې اندیښنې شریکې کړئ.
• د خپل ارتوډونټیسټ په تجربه او مشوره باور وکړئ.

لګښت او نور ملاحظات

لګښت ستاسو په انتخاب اغیزه کولی شي. د ځان تړلو تسمې ځینې وختونه د دودیزو تسمو څخه ډیر لګښت لري. بیمه ممکن د لګښت یوه برخه پوښي. تاسو باید د تادیې پلانونو یا تخفیفونو په اړه پوښتنه وکړئ.

دلته د پرتله کولو لپاره یو ساده جدول دی:

د خپلې بودیجې، ژوند طرز او هغه څه په اړه فکر وکړئ چې ستاسو لپاره سم دي. ستاسو غوره انتخاب به ستاسو اړتیاو سره سم وي او ستاسو د موسکا اهدافو ته رسیدو کې به مرسته وکړي.

تاسو ممکن ومومئ چې د ځان تړلو تسمې ډیر آرام احساس کوي او ګړندي کار کوي. دواړه ډولونه ستاسو غاښونه مستقیم کولو کې مرسته کوي. تل د انتخاب کولو دمخه د خپل ارتوډونټیسټ څخه مشوره وغواړئ.

پرله پسې پوښتنې

آیا د ځان تړلو تسمې د دودیزو تسمو په پرتله لږ زیان رسوي؟

تاسو ممکن د ځان تړلو بریسونو سره لږ درد احساس کړئ. د ځانګړي کلپ سیسټم ستاسو په غاښونو لږ فشار رامینځته کوي. ډیری ناروغان وايي چې دوی ډیر آرام احساس کوي.

ایا تاسو کولی شئ د دواړو ډوله تسمو سره ورته خواړه وخورئ؟

تاسو باید د دواړو ډولونو سختو، چپکشو یا ژوولو خوړو څخه ډډه وکړئ. دا خواړه کولی شي قوسونو یا تارونو ته زیان ورسوي. خواړه په کوچنیو ټوټو وویشئ ترڅو په اسانۍ سره ژاړي.

تاسو څو ځله د ځان تړلو تسمو سره د ارتوډونټیسټ لیدلو ته اړتیا لرئ؟

تاسو معمولا د ځان تړلو بریکسونو سره د ارتوډونټیسټ سره لږ لیدنه کوئ. تنظیمات لږ وخت نیسي. ستاسو ارتوډونټیسټ به ستاسو مهالویش تنظیم کړي.

لارښوونه: د غوره پایلو لپاره تل د خپل ارتوډونټیسټ مشورې تعقیب کړئ.