څنګه د ربړ بندونه د بندونو ډیر اغیزمن کوي

تاسو ممکن په خپلو بریسونو کې کوچني ربړ بینډونه وګورئ. دا ارتودونټیک ایلیسټکس ستاسو غاښونه او ژامې په ښه سمون کې حرکت کولو کې مرسته کوي. تاسو دوی د هغو ستونزو حل کولو لپاره کاروئ چې یوازې بریسونه نشي حل کولی. کله چې تاسو پوښتنه کوئ، "په ارتودونټیک کې کوم ربړ بینډونو ته اړتیا ده؟ د هغې دنده څه ده؟"، تاسو زده کوئ چې دا بینډونه ستاسو د غاښونو د لارښوونې لپاره هدفمند ځواک پلي کوي. که تاسو دا د خپل ارتودونټیک لارښوونې سره سم واغوندئ، تاسو غوره پایلې او صحي موسکا ترلاسه کوئ.

لارښوونه: تل خپل ربړ بینډونه بدل کړئ څومره چې ستاسو ارتوډونټیسټ وړاندیز کوي د اعظمي موثریت لپاره.

کلیدي ټکي

• د ربړ بندونه د غاښونو او ژامو په سم حالت کې د ثابت او نرم فشار په لګولو سره مرسته کوي.
• د ربړ مختلف ډولونه د چیچلو ځانګړي ستونزې لکه ډیر چیچلو، کم چیچلو، او کراس چیچلو حل کوي.
• تل خپل ربړ بندونه واغوندئ لکه څنګه چې ستاسو د ارتوډونټیسټ لارښوونه کوي او د غوره پایلو لپاره یې په ورځ کې 3-4 ځله بدل کړئ.
• د ربړ بندونو مناسب ځای پرځای کول او پاملرنه درملنه ګړندۍ کوي او تکلیف کموي.
• د ربړ بندونو اغوستل پریښودل یا هیرول کولی شي ستاسو پرمختګ ورو کړي او ستاسو د درملنې وخت وغځوي.

په ارتوډونټکس کې کوم ربړ بانډونو ته اړتیا ده؟ دنده یې څه ده؟

کله چې تاسو د ارتودونټکس درملنه پیل کوئ، تاسو شاید حیران شئ، "په ارتودونټکس کې کوم ربړ بینډونو ته اړتیا ده؟ د هغې دنده څه ده؟" دا کوچني بینډونه ستاسو د غاښونو او ژامې په سم ځای کې حرکت کولو کې لوی رول لوبوي. تاسو دوی د بریسونو سره کاروئ ترڅو هغه ستونزې حل کړئ چې یوازې بریسونه نشي حل کولی. پوهیدل چې په ارتودونټکس کې کوم ربړ بینډونو ته اړتیا ده؟ د هغې دنده څه ده؟ تاسو سره مرسته کوي چې وګورئ ولې ستاسو ارتودونټیسټ له تاسو څخه هره ورځ د دوی اغوستلو غوښتنه کوي.

د ارتوډونټیک ربړ بانډونو ډولونه

تاسو به په ارتوډونټکس کې د ربړ بینډونو مختلف ډولونه ومومئ. هر ډول یو ځانګړی دنده لري. کله چې تاسو وپوښتئ، "په ارتوډونټکس کې کوم ربړ بینډونو ته اړتیا ده؟ د هغې دنده څه ده؟" تاسو زده کوئ چې ارتوډونټیسټان ستاسو د اړتیاو پراساس بینډونه غوره کوي. دلته ځینې عام ډولونه دي:

• د لومړي ټولګي الاستیکونه: تاسو دا د ورته ژامې د غاښونو ترمنځ د تشو د تړلو لپاره کاروئ.
• د دوهم ټولګي الاستیکونه: دا ستاسو پورتنۍ غاښونه شاته یا ستاسو ښکته غاښونه مخ په وړاندې حرکت کولو کې مرسته کوي. که تاسو ډیر چیچلی ولرئ نو تاسو یې وکاروئ.
• د دریم ټولګي الاستیکونه: تاسو دا د خپلو ښکته غاښونو شاته یا پورتنۍ غاښونو د مخ په وړاندې وړلو لپاره اغوندئ. دوی د لاندې غاښونو په سمولو کې مرسته کوي.
• د کراس بایټ ایلیسټکس: دا بندونه هغه غاښونه سموي چې یو بل سره په لیکه کې نه وي.
• عمودی لچک لرونکي: تاسو دا د خپلو پورتنیو او ښکته غاښونو سره د ښه یوځای کیدو لپاره کاروئ.

یادونه: ستاسو د ارتوډونټیسټ به تاسو ته وښيي چې تاسو کوم ډول ته اړتیا لرئ او چیرته یې ځای په ځای کړئ. که تاسو ډاډه نه یاست، تل پوښتنه وکړئ، "په ارتوډونټکس کې کوم ربړ بینډونو ته اړتیا ده؟ د هغې دنده څه ده؟"

تاسو ممکن د ربړ بینډونه په مختلفو اندازو او قوتونو کې هم وګورئ. ارتوډونټیسټان ستاسو د خولې لپاره سم اندازه او قوت غوره کوي. دا انتخاب پدې پورې اړه لري چې په ارتوډونټکس کې کوم ربړ بینډونو ته اړتیا ده؟ ستاسو د ځانګړي چیچلو ستونزې لپاره یې دنده څه ده؟

د چیچلو او ژامې د سمون په سمولو کې دندې

د ربړ بندونه یوازې د غاښونو حرکت کولو څخه ډیر څه کوي. دوی ستاسو د پورتنۍ او ښکته ژامې د یوځای کیدو په سمه کولو کې مرسته کوي. کله چې تاسو پوښتنه کوئ، "په ارتوډونټکس کې کوم ربړ بندونو ته اړتیا ده؟ د هغې دنده څه ده؟" تاسو زده کوئ چې دا بندونه ستاسو غاښونه په صحي حالت کې لارښوونه کوي.

دلته د ربړ بینډونه څنګه مرسته کوي:

• غاښونه حرکت ورکړئ: د ربړ بندونه غاښونه په ځانګړو لارښوونو کې کشوي. دا د تشو په تړلو یا د غاښونو کږولو کې مرسته کوي.
• ژامې سره سمون ورکړئ: تاسو د خپلې ژامې د مخ یا شاته حرکت لپاره د ربړ بینډونو څخه کار اخلئ. دا ستاسو د غاښونو سره یوځای کیدو کې مرسته کوي.
• د ډیر څښلو یا کم څښلو سمه طریقه: که ستاسو پورتنۍ غاښونه ډیر لرې ودریږي، یا ستاسو لاندې غاښونه داسې وي، نو ربړ بینډونه د دوی توازن ساتلو کې مرسته کوي.
• د ژاولو او خبرو کولو مهارت ښه کړئ: ښه خوله کول ستاسو لپاره د خوړو ژوول او په روښانه توګه خبرې کول اسانه کوي.

کله چې تاسو لومړی ځل ربړ بینډونه واغوندئ نو تاسو ممکن یو څه فشار احساس کړئ. دا احساس پدې معنی دی چې بینډونه کار کوي. که تاسو کله هم حیران یاست، "په ارتوډونټکس کې کوم ربړ بینډونو ته اړتیا ده؟ د هغې دنده څه ده؟" په یاد ولرئ چې هر بینډ ستاسو د غاښونو او ژامو سره سم ځای ته د حرکت کولو کې مرسته کولو دنده لري.

لارښوونه: تل د خپل ارتوډونټیسټ لارښوونې تعقیب کړئ. که تاسو نه پوهیږئ چې په ارتوډونټکس کې کوم ربړ بینډونو ته اړتیا ده، پوښتنې وکړئ؟ د هغې دنده څه ده؟ دا تاسو سره د غوره پایلو ترلاسه کولو کې مرسته کوي.

د ربړ بندونه څنګه د بندونو سره کار کوي

د ربړ بندونو میکانیزمونه

کله چې تاسو بریکونه اغوندئ، تاسو ممکن په خپلو بریکونو کې کوچني هکونه یا ضمیمې وګورئ. دا هکونه ستاسو ربړ بینډونه په خپل ځای کې ساتي. تاسو د پورتنۍ او ښکته غاښونو ترمنځ ربړ بینډونه غځوئ. دا یو نرم مګر ثابت ځواک رامینځته کوي.

د ربړ بندونه ستاسو د بریسونو د مختلفو برخو سره نښلولو سره کار کوي. تاسو ممکن د پورتنۍ غاښ څخه لاندې غاښ ته یو بند وصل کړئ. ځینې وختونه، تاسو د خپلې خولې له یوې خوا څخه بلې خوا ته بندونه وصل کوئ. هغه لاره چې تاسو بندونه ځای په ځای کوئ ستاسو د ارتوډونټیسټ څه غواړي سم کړي پورې اړه لري.

دلته دا ده چې میخانیک څنګه کار کوي:

• د ضمیمې ټکي: تاسو د ربړ بندونه په خپلو بریسونو کې په کوچنیو هکونو پورې نښلوئ.
• غځول: کله چې تاسو بند وصل کوئ نو تاسو یې غځوئ، کوم چې فشار رامینځته کوي.
• دوامداره فشار: غځېدلی بند ټوله ورځ او شپه ستاسو غاښونه او ژامې کشوي.
• د ځواک لارښوونه: هغه لاره چې تاسو بنداژ لګوئ دا کنټرولوي چې ستاسو غاښونه کوم لوري ته حرکت کوي.

یادونه: تاسو باید تل د خپل ارتوډونټیسټ لارښوونې تعقیب کړئ چې خپل ربړ بینډونه چیرته ځای په ځای کړئ. سم ځای پرځای کول ستاسو غاښونو سره مرسته کوي چې په سمه لاره حرکت وکړي.

تاسو شاید وګورئ چې پټې کوچنۍ او ساده ښکاري. په هرصورت، دوی ستاسو په درملنه کې لوی رول لوبوي. دوامداره، نرم فشار ستاسو غاښونو او ژامو ته د ښه سمون لپاره لارښوونه کې مرسته کوي.

څنګه ځواک غاښونه او ژامې حرکت کوي

ربړ بندونه ستاسو د غاښونو او ژامو د حرکت لپاره ځواک کاروي. کله چې تاسو د خپلو بندونو ترمنځ ربړ بند غځوئ، تاسو فشار رامینځته کوئ. دا فشار ستاسو غاښونه په یو ځانګړي لوري کې کشوي. د وخت په تیریدو سره، ستاسو غاښونه حرکت کوي ځکه چې د دوی شاوخوا هډوکي شکل بدلوي.

دلته هغه څه دي چې ګام په ګام پیښیږي:

1. تاسو د ربړ بندونه وتړئستاسو د بریسونو سره سم لکه څنګه چې لارښوونې شوي.
2. بندونه فشار رامینځته کويد دوو نقطو ترمنځ د غځولو له لارې.
3. ستاسو غاښونه فشار احساسويپه هغه لوري چې بانډ یې کشوي.
4. ستاسو هډوکي ځواب ورکويله یوې خوا د ماتیدو او له بلې خوا د جوړیدو له لارې.
5. ستاسو غاښونه ورو ورو حرکت کوينوي مقام ته.

دې پروسې ته "د هډوکو بیا رغونه" ویل کیږي. ستاسو بدن هغه هډوکي ماتوي چیرې چې غاښ حرکت کوي او د هغې تر شا نوی هډوکی جوړوي. دا ستاسو غاښونه په خپل نوي ځای کې مستحکم ساتي.

لارښوونه: تاسو باید خپل ربړ بندونه د امکان تر حده واغوندئ. ډیر ځله یې لرې کول ستاسو پرمختګ ورو کولی شي.

کله چې تاسو لومړی د ربړ بینډونو اغوستل پیل کړئ نو ممکن تاسو یو څه درد احساس کړئ. دا عادي خبره ده. دا احساس پدې معنی دی چې ستاسو غاښونه حرکت کوي. که تاسو د لارښوونې سره سم د بینډونو اغوستل دوام ورکړئ، نو درد معمولا په څو ورځو کې له منځه ځي.

ربړ بندونه ستاسو د غاښونو د سمولو څخه ډیر څه کې مرسته کوي. دوی ستاسو غاښونه او ژامې سم ځای ته لارښوونه کوي. دا تاسو ته په پای کې یو صحي او ډیر آرام موسکا درکوي.

کله او څنګه د ربړ بندونه کارول کیږي

د ځای پر ځای کولو او اغوستلو مهالویش

تاسو به د خپل ارتوډونټیسټ څخه لارښوونې ترلاسه کړئ چې خپل ربړ بینډونه چیرته ځای په ځای کړئ. هر سړی یو ځانګړی غاښ لري، نو ستاسو ځای ممکن ستاسو د ملګري څخه توپیر ولري. تاسو معمولا د ربړ بینډونه په خپلو بریسونو کې کوچني هکونو سره نښلوئ. دا هکونه ستاسو د پورتنۍ او ښکته غاښونو په قوسونو کې ناست دي.

دلته دا ده چې تاسو څنګه کولی شئ خپل ربړ بینډونه ځای په ځای کړئ:

1. خپل لاسونه د خولې یا ربړ بانډونو سره د لمس کولو دمخه ومینځئ.
2. د هکونو د روښانه لیدلو لپاره له هنداره کار واخلئ.
3. د ربړ بند یوه پای د پورتنۍ بریکٹ سره ونښلوئ.
4. پټه وغځوئ او لاندې بریکٹ سره یې وصل کړئ.
5. ډاډ ترلاسه کړئ چې پټه آرامه احساس کوي مګر ډیر تنګ نه وي.

ستاسو د غاښونو ډاکټر به تاسو ته ووایي چې خپل ربړ بینډونه څو ځله بدل کړئ. ډیری خلک اړتیا لري چې په ورځ کې 3-4 ځله یې بدل کړي. تازه بینډونه غوره کار کوي ځکه چې دوی د وخت په تیریدو سره ځواک له لاسه ورکوي.

لارښوونه: تل اضافي ربړ بینډونه له ځانه سره ولرئ. که یو یې مات شي، تاسو کولی شئ سمدلاسه یې بدل کړئ.

تاسو باید خپل ربړ بانډونه د امکان تر حده واغوندئ. ډیری ارتوډونټیسټان سپارښتنه کوي چې دوی په ورځ کې 24 ساعته واغوندئ، پرته له هغه وخته چې تاسو خواړه خورئ یا خپل غاښونه برش کوئ.

د درملنې په جریان کې څه تمه وکړئ

کله چې تاسو لومړی ځل د ربړ بینډونو کارول پیل کړئ، تاسو ممکن په خپلو غاښونو یا ژامو کې یو څه درد احساس کړئ. دا احساس عادي دی او ښیي چې بینډونه کار کوي. درد معمولا د څو ورځو وروسته له منځه ځي.

تاسو ممکن د درملنې په جریان کې دا بدلونونه وګورئ:

• ستاسو غاښونه ممکن خلاص احساس شي. دا د حرکت پروسې یوه برخه ده.
• تاسو ممکن اړتیا ولرئ چې په خوله کې د ربړ بینډونو سره خبرې کولو سره عادت شئ.
• ستاسو د غاښونو درد به ورو ورو ښه شي ځکه چې تاسو بندونه اغوندي.

یادونه: که تاسو د خپلو ربړ بینډونو اغوستل هیر کړئ، ستاسو درملنه ممکن ډیر وخت ونیسي. د غوره پایلو لپاره تل د خپل ارتوډونټیسټ لارښوونې تعقیب کړئ.

د ګټو اعظمي کول او د ناراحتۍ کمول

د سم استعمال لپاره لارښوونې

تاسو کولی شئ د ربړ بینډونو په سمه توګه کارولو سره خپل د ارتوډونټیسټ درملنه ډیره اغیزمنه کړئ. تل د ځای پرځای کولو او مهالویش لپاره د خپل ارتوډونټیسټ لارښوونې تعقیب کړئ. خپل ربړ بینډونه هرڅومره چې سپارښتنه کیږي بدل کړئ ځکه چې زاړه بینډونه ځواک له لاسه ورکوي. اضافي بینډونه له ځانه سره ولرئ ترڅو تاسو وکولی شئ هغه بدل کړئ که چیرې یو مات شي. د هندسې څخه کار واخلئ ترڅو وګورئ چې تاسو هر بینډ سم هکونو سره نښلولی دی. که تاسو کله هم ډاډه نه یاست، د مرستې لپاره له خپل ارتوډونټیسټ څخه وغواړئ.

د بریالیتوب لپاره چټکې لارښوونې:

• په ورځ کې ۳-۴ ځله ربړ بندونه بدل کړئ.
• د امکان تر حده پورې پټۍ واغوندئ، پرته له دې چې خواړه وخورئ یا برش وکړئ.
• اضافي پټۍ په خپل بیک پیک یا جیب کې وساتئ.
• هر سهار او ماښام ځای پر ځای کول دوه ځله وګورئ.

لارښوونه: تسلسل ستاسو غاښونو او ژامې سره مرسته کوي چې ګړندي او ډیر آرام حرکت وکړي.

د درد او درد اداره کول

کله چې تاسو د ربړ بندونو اغوستل پیل کړئ نو ممکن تاسو درد احساس کړئ. دا پدې مانا ده چې ستاسو غاښونه حرکت کوي. تاسو کولی شئ د ساده ګامونو سره تکلیف اداره کړئ. که ستاسو غاښونه نرم احساس کوي نو نرم خواړه وخورئ. که اړتیا وي نو د درد کمولو لپاره د درملو څخه ډیر درمل وکاروئ، لکه اسیتامینوفین. د ژاولو یا سختو خوړو څخه ډډه وکړئ چې درد نور هم خرابوي. د خپلو غاښونو د آرامولو لپاره خپله خوله د ګرمو مالګې اوبو سره ومینځئ.

یادونه: ډیری دردونه د څو ورځو وروسته له منځه ځي. که درد اوږد دوام وکړي، نو خپل ارتوډونټیسټ سره اړیکه ونیسئ.

د ربړ بندونو پاملرنه

تاسو اړتیا لرئ چې خپل ربړ بانډونه پاک او تازه وساتئ. په وچ او یخ ځای کې یې وساتئ. د خپلې خولې یا بانډونو لمس کولو دمخه خپل لاسونه ومینځئ. هیڅکله زاړه بانډونه بیا مه کاروئ ځکه چې دوی لچک له لاسه ورکوي. مات شوي یا غځیدلي بانډونه سمدلاسه وغورځوئ. که تاسو خلاص شئ، نو د نورو معلوماتو لپاره له خپل ارتوډونټیسټ څخه پوښتنه وکړئ.

د ربړ بند پاملرنې چک لیست:

• پټۍ په یوه پاک کانتینر کې وساتئ.
• پټۍ ډیری وخت بدل کړئ.
• هیڅکله زیانمن شوي پټې مه کاروئ.
• په هره غونډه کې د نویو بینډونو غوښتنه وکړئ.

په یاد ولرئ: ښه پاملرنه ستاسو درملنه ښه کار کولو کې مرسته کوي او ستاسو خوله روغ ساتي.

عامې اندیښنې او که تاسو ربړ بندونه ونه اغوندئ نو څه پیښیږي

خوندیتوب او جانبي عوارض

تاسو شاید حیران شئ چې ایا د بریسونو لپاره ربړ بینډونه خوندي دي. ډیری خلک یې پرته له کومې ستونزې کاروي. د ارتوډونټیک ربړ بینډونه د طبي درجې لیټیکس یا مصنوعي موادو څخه کار اخلي. دا مواد ستاسو د خولې لپاره خوندي دي. ځینې خلک د لیټیکس سره حساسیت لري. که تاسو الرجی لرئ، خپل ارتوډونټیسټ ته ووایاست. تاسو به د لیټیکس څخه پاک بینډونه ترلاسه کړئ.

کله چې تاسو د لومړي ځل لپاره د ربړ بینډونو کارول پیل کړئ، ممکن تاسو یو څه درد یا فشار احساس کړئ. دا احساس پدې معنی دی چې ستاسو غاښونه حرکت کوي. ځینې وختونه، ربړ بینډونه کولی شي ټوټه ټوټه شي او د چټک درد لامل شي. دا زیان نه رسوي، مګر دا کولی شي تاسو حیران کړي. که تاسو په خپله خوله کې سوروالی یا زخمونه وګورئ، خپل ارتوډونټیسټ ته خبر ورکړئ.

لارښوونه: تل هغه ربړ بینډونه وکاروئ چې ستاسو ارتوډونټیسټ تاسو ته درکوي. هیڅکله د نورو ډولونو بینډونو یا د کور سامانونو څخه کار مه اخلئ.

د کارولو موده

تاسو شاید پوښتنه وکړئ، "زه څومره وخت د ربړ بینډونو اغوستلو ته اړتیا لرم؟" ځواب ستاسو د درملنې پلان پورې اړه لري. ډیری خلک د څو میاشتو لپاره ربړ بینډونه اغوندي. ځینې یې د نږدې ټول وخت لپاره ورته اړتیا لري چې دوی بریسونه لري. ستاسو ارتوډونټیسټ به په هره لیدنه کې ستاسو پرمختګ وګوري.

دلته یو ساده جدول دی چې تاسو سره د پوهیدو کې مرسته کوي:

تاسو باید خپل ربړ بینډونه د امکان تر حده واغوندئ. یوازې یې د خوړلو، برش کولو یا تازه بینډونو سره بدلولو لپاره لرې کړئ.

د لارښوونو نه تعقیبولو پایلې

که تاسو خپل ربړ بینډونه د لارښوونې سره سم ونه اغوندئ، ستاسو درملنه به ورو شي. ستاسو غاښونه او ژامې به د پلان سره سم حرکت ونکړي. تاسو ممکن د اوږدې مودې لپاره د بریسونو اغوستلو ته اړتیا ولرئ. د ربړ بینډونو پریښودل کولی شي ستاسو د غاښونو نا مساوي پاتې کیدو لامل شي.

عامې ستونزې که تاسو ربړ بینډونه پریږدئ:

• د درملنې اوږد وخت
• د غاښونو خراب اصلاح
• وروسته نور تکلیف

په یاد ولرئ: د ربړ بډونو دوامداره کارول تاسو سره مرسته کوي چې درملنه په چټکۍ سره پای ته ورسوئ او ستاسو د موسکا لپاره غوره پایلې ترلاسه کړئ.

ربړ بندونه ستاسو د بریسونو په ښه کار کولو کې مهم رول لوبوي. تاسو ستاسو غاښونو او ژامې سره مرسته کوئ کله چې تاسو یې واغوندئ لکه څنګه چې ستاسو ارتوډونټیسټ تاسو ته وایی چې سم ځای ته حرکت کوي.

• تاسو د دوامداره استعمال سره ګړندي پایلې ترلاسه کوئ.
• کله چې تاسو د خپلو بندونو پاملرنه کوئ نو تاسو لږ تکلیف احساس کوئ.

په یاد ولرئ: دوامداره کارول او ښه پاملرنه تاسو ته یو روغ او ډاډمن موسکا درکوي.

پرله پسې پوښتنې

څو ځله باید خپل ربړ بینډونه بدل کړئ؟

تاسو باید خپل ربړ بینډونه په ورځ کې ۳-۴ ځله بدل کړئ. تازه بینډونه غوره کار کوي ځکه چې دوی د وخت په تیریدو سره ځواک له لاسه ورکوي. تل اضافي بینډونه له ځانه سره ولرئ ترڅو که چیرې یو مات شي نو تاسو یې بدلولی شئ.

آیا تاسو کولی شئ د ربړ بندونو سره وخورئ؟

کله چې خواړه خورئ نو باید خپل ربړ بندونه لرې کړئ. خواړه کولی شي بندونه اوږد یا مات کړي. د خوړلو او غاښونو برش کولو وروسته نوي بندونه واچوئ.

که تاسو د خپلو ربړ بینډونو اغوستل هیر کړئ نو څه پیښیږي؟

که تاسو د ربړ بندونو اغوستل هیر کړئ، ستاسو درملنه ممکن ډیر وخت ونیسي. ستاسو غاښونه او ژامه به د پلان سره سم حرکت ونکړي. تاسو ممکن د ډیرو میاشتو لپاره د بریسونو اغوستلو ته اړتیا ولرئ.

ایا داسې کوم خواړه شته چې تاسو یې باید د ربړ بینډونو کارولو پرمهال مخنیوی وکړئ؟

چپکشي، سخت، یا ژوونکي خواړه کولی شي ستاسو ربړ بانډونه مات کړي یا ستاسو بریسونه زیانمن کړي. هڅه وکړئ نرم خواړه وخورئ او خپل خواړه په کوچنیو ټوټو وویشئ. دا ستاسو د بریسونو او بریسونو په ساتنه کې مرسته کوي.

که چیرې ربړ مات شي نو څه باید وکړئ؟

که چیرې ربړ مات شي، نو سمدلاسه یې د نوي سره بدل کړئ. تل اضافي پټۍ له ځان سره وساتئ. که ستاسو ربړ ختم شي، نو په راتلونکي لیدنه کې د خپل ارتوډونټیسټ څخه د نورو معلوماتو غوښتنه وکړئ.