د تسمې اغوستلو په هره مرحله کې درد څنګه بدلیږي

تاسو شاید حیران شئ چې ولې ستاسو خوله په مختلفو وختونو کې درد احساسوي کله چې تاسو بریسونه اخلئ. ځینې ورځې د نورو په پرتله ډیر درد کوي. دا د ډیری خلکو لپاره یوه عامه پوښتنه ده. تاسو کولی شئ د اسانه چلونو او مثبت چلند سره ډیری درد اداره کړئ.

کلیدي ټکي

• د بریس درد په مختلفو مرحلو کې بدلیږي، لکه د دوی له اخیستلو وروسته، د سمون وروسته، یا د ربړ بینډونو کارولو پرمهال. دا درد عادي دی او معمولا د وخت په تیریدو سره ښه کیږي.
• تاسو کولی شئ د نرمو خوړو په خوړلو، د ګرمو مالګې اوبو سره د مینځلو، د ارتوډونټیک موم په کارولو، او که اجازه ورکړل شي، د درد ضد درمل په اخیستلو سره د بندونو درد کم کړئ.
• که تاسو تیز درد، مات شوي تارونه، زخمونه چې نه رغیږي، یا اوږدمهاله خلاص غاښونه لرئ، خپل ارتوډونټیسټ ته زنګ ووهئ. دوی غواړي تاسو سره د آرامۍ احساس کولو کې مرسته وکړي.

په مختلفو مرحلو کې درد

د بریس اخیستلو وروسته سمدلاسه

تاسو یوازې خپل تسمې اغوستې دي. ستاسو غاښونه او وری درد کوي. دا عادي خبره ده. ډیری خلک پوښتنه کوي، لومړۍ څو ورځې سختې دي. ستاسو خوله د سمون لپاره وخت ته اړتیا لري. تاسو ممکن فشار یا یو څه درد احساس کړئ. د نرمو خوړو خوړل لکه مستې یا میش شوي کچالو مرسته کوي. هڅه وکړئ چې د اوس لپاره د کرکرو خوړو څخه ډډه وکړئ.

لارښوونه: د درد کمولو لپاره خپله خوله د ګرمو مالګې اوبو سره ومینځئ.

د سمون او ټینګولو وروسته

هرکله چې تاسو خپل ارتوډونټیسټ ته ورځئ، دوی ستاسو بریکونه ټینګوي. دا مرحله نوی فشار راوړي. تاسو ممکن بیا حیران شئ، ځواب اکثرا دا مرحله شامله ده. درد معمولا یوه یا دوه ورځې دوام کوي. د کاونټر څخه ډیر د درد کمولو درمل کولی شي مرسته وکړي. ډیری خلک دا تکلیف ژر له منځه ځي.

کله چې د ربړ بندونو یا نورو وسایلو څخه کار اخلئ

ستاسو د غاښونو ډاکټر ممکن تاسو ته ربړ بینډونه یا نور وسایل درکړي. دا ستاسو د غاښونو د حرکت لپاره اضافي ځواک اضافه کوي. تاسو ممکن د درد ځایونه یا اضافي فشار احساس کړئ. که تاسو پوښتنه وکړئ، ډیری به دا برخه یادونه وکړي. درد معمولا نرم وي او ښه کیږي ځکه چې تاسو نوي وسایلو سره عادت شئ.

د زخمونو، تارونو یا ماتیدو څخه درد

ځینې ​​وختونه تارونه ستاسو ګالونه وهي یا بریکٹ ماتوي. دا کولی شي تیز درد یا زخمونه رامینځته کړي. د سختو ځایونو پوښلو لپاره د ارتوډونټیک موم څخه کار واخلئ. که یو څه غلط احساس شي، خپل ارتوډونټیسټ ته زنګ ووهئ. دوی کولی شي دا ژر تر ژره حل کړي.

د بندونو لرې کولو وروسته

بالاخره تاسو خپل بریسونه لرې کړئ! ستاسو غاښونه ممکن یو څه خلاص یا حساس احساس کړي. دا مرحله ډیره دردناکه نه ده. ډیری خلک د درد په پرتله ډیر جوش احساسوي.

د بندونو درد اداره کول او کمول

د ناراحتۍ عام ډولونه

تاسو ممکن د بریسونو د سفر په جریان کې مختلف ډوله دردونه وګورئ. ځینې وختونه ستاسو غاښونه د تنظیم کولو وروسته درد احساسوي. نور وختونه، ستاسو ګالونه یا شونډې د بریسونو یا تارونو څخه خارښ کیږي. تاسو ممکن حتی کوچني زخمونه ولرئ یا فشار احساس کړئ کله چې تاسو د ربړ بینډونو کاروئ. د هر ډول تکلیف احساس یو څه توپیر لري، مګر ډیری یې له منځه ځي ځکه چې ستاسو خوله د بدلونونو سره عادت کیږي.

لارښوونه:د درد احساس کله او چیرته کوئ، دا به ستاسو سره مرسته وکړي چې خپلې نښې نښانې ستاسو ارتوډونټیسټ ته تشریح کړئ.

د کور درملنې او د آرامۍ لارښوونې

تاسو کولی شئ په کور کې د ښه احساس کولو لپاره ډیر څه وکړئ. دا ساده نظرونه هڅه وکړئ:

• نرم خواړه وخورئ لکه سوپ، ټوټې شوې هګۍ، یا سموتي.
• د زخم ځایونو د آرامولو لپاره خپله خوله د ګرمو مالګې اوبو سره ومینځئ.
• د ارتوډونټیک موم په هغو قوسونو یا تارونو کې وکاروئ چې ستاسو ګالونه وهي.
• که ستاسو ارتوډونټیسټ ووایی چې دا سمه ده، نو د درد ضد درمل واخلئ.
• د پړسوب کمولو لپاره د څو دقیقو لپاره په خپل ګال باندې یو سړه کڅوړه کیږدئ.

کله چې خپل ارتوډونټیسټ ته زنګ ووهئ

ډیری دردونه د وخت په تیریدو سره ښه کیږي. ځینې وختونه، تاسو اضافي مرستې ته اړتیا لرئ. خپل ارتوډونټیسټ ته زنګ ووهئ که:

• یو تار یا بریکٹ ماتیږي.
• ته یو زخم لرې چې نه رغېږي.
• تاسو تیز یا شدید درد احساس کوئ.
• ستاسو غاښونه د اوږدې مودې لپاره خلاص احساس کوي.

ستاسو د غاښونو ډاکټر غواړي چې تاسو آرام احساس کړئ. هیڅکله د مرستې غوښتلو څخه شرم مه کوئ!

تاسو شاید اوس هم حیران شئ، د بریس درد عادي احساس کوي او معمولا له منځه ځي ځکه چې ستاسو خوله د بدلونونو سره عادت کیږي. تاسو کولی شئ د آرامۍ پاتې کیدو لپاره مختلفې لارې هڅه وکړئ. په یاد ولرئ، سفر ځینې وختونه سخت احساس کوي، مګر تاسو به په پای کې خپله نوې موسکا خوښ کړئ.

مثبت اوسئ او کله چې اړتیا لرئ مرسته وغواړئ!

پرله پسې پوښتنې

د بندونو درد معمولا څومره وخت دوام کوي؟

تاسو د تنظیم کولو وروسته د دوو څخه تر دریو ورځو پورې تر ټولو ډیر درد احساس کوئ. ډیری دردونه په یوه اونۍ کې له منځه ځي.

لارښوونه: نرم خواړه تاسو سره مرسته کوي چې ژر ښه احساس وکړئ.

آیا تاسو کولی شئ عادي خواړه وخورئ کله چې ستاسو د بندونو درد وي؟

تاسو باید نرمو خوړو لکه سوپ یا مستو ته غاړه کیږدئ. کرکري خواړه کولی شي ستاسو خوله نوره هم درد وکړي.