ستاسو د غاښونو ډاکټر به په هرو ۴ څخه تر ۶ اونیو کې د غاښونو لچک لرونکي بندونه بدل کړي. تاسو باید هره ورځ لچک لرونکي بندونه په مکرر ډول بدل کړئ. په ورځ کې څو ځله یې بدل کړئ. دا دوی اغیزمن ساتي. د دواړو عمرونو پوهیدل ستاسو د غاښونو درملنې بریالي کولو کې مرسته کوي.
کلیدي ټکي
- ستاسو د غاښونو ډاکټر به هرو ۴ څخه تر ۶ اونیو پورې د لیګیچر اړیکې بدلوي. تاسو باید هره ورځ بدل کړئ. لچک لرونکي بندونه په ورځ کې څو ځله.
- نرم خواړه وخورئ. د سختو او چپکشو خوړو څخه ډډه وکړئ. دا ستاسو اړیکې له زیان څخه ساتي.
- خپل غاښونه ډېر ځله برش کړئ. خپلو ټولو ارتوډونټیسټ ملاقاتونو ته لاړ شئ. دا ستاسو د درملنې په ښه کار کې مرسته کوي.
د ارتوډونټیک لچک لرونکي لیګچر اړیکو د عمر په اړه پوهیدل
مسلکي بدلون: ۴-۶ اونۍ
ستاسو ارتوډونټیسټ کوچني کارويلچک لرونکي حلقې. دې ته د ارتودونټیک لچک لرونکي لیګچر ټای ویل کیږي. دوی ستاسو د بریسونو سره د آرچ وایر نیسي. ستاسو ارتودونسټ دا ټایونه په هرو 4 څخه تر 6 اونیو کې بدلوي. دا ستاسو د منظم ملاقاتونو په جریان کې پیښیږي.
دا ټايونه د وخت په تېرېدو سره خپل انعطاف له لاسه ورکوي. دوی کولی شي د خوړو ذرات هم راټول کړي. دا دوی لږ اغیزمن کوي. نوي ټايونه دوامداره او نرم فشار تضمینوي. دا فشار ستاسو غاښونه په سمه توګه حرکت کوي. منظم بدلون ستاسو د بریکونو پاک ساتلو کې هم مرسته کوي. دا د رنګ کولو مخه نیسي. تاسو باید دې ملاقاتونو ته حاضر شئ. دا ستاسو د درملنې بریالیتوب لپاره کلیدي دي.
ورځني لباس: ولې لچک مهم دی
تاسو ممکن هره ورځ لچک لرونکي بندونه هم واغوندئ. دا د ارتودونټیک لچک لرونکي بندونو څخه توپیر لري ستاسو د ارتوډونټیسټ ځایونه وتړئ. دا ورځني لچک لرونکي بندونه ستاسو د بریسونو په هکونو سره وصل دي. دوی ستاسو د غاښونو د سمولو کې مرسته کوي. دوی ستاسو پورتنۍ او ښکته غاښونه په سمون کې حرکت کوي.
د دې بندونو لپاره لچک ډېر مهم دی. دوی باید په دوامداره ځواک سره کش کړي. دا بندونه ژر خپل لچک له لاسه ورکوي. دوی د څو ساعتونو وروسته کمزوري کیږي. تاسو باید دوی ډیری وخت بدل کړئ. په ورځ کې څو ځله یې بدل کړئ. د خوړلو وروسته یې بدل کړئ. د خوب څخه مخکې یې بدل کړئ. ضعیف لچکونه ستاسو غاښونه نه حرکت کوي. دوی ستاسو درملنه ورو کوي. تازه لچکونه سم ځواک چمتو کوي. دا ستاسو د درملنې په مهالویش کې پرمختګ کې مرسته کوي.
هغه عوامل چې د ارتوډونټیک لچک لرونکي لیګچر ټای پایښت اغیزه کوي
ډیری شیان کولی شي ستاسو د ارتوډونټیک لچک لرونکي لیګچر ټای څومره وخت دوام کوي اغیزه وکړي. د دې فکتورونو پوهیدل ستاسو د بریسونو په ساتنه کې مرسته کوي. تاسو کولی شئ خپل درملنه په لاره کې وساتئ.
د خوړو عادتونه او د هغوی اغیزې
هغه څه چې تاسو یې خورئ ستاسو د بندونو په اړیکو مستقیم تاثیر کوي.
- سخت خواړهلکه مغز یا سخت خواږه کولی شي اړیکې پرې کړي.
- چپکشي خواړهلکه کارمل یا ژاولې کولی شي ستاسو د بندونو څخه ټایونه وباسي.
- خواږه او تیزابي مشروباتکولی شي د سپکو رنګه ټایونو رنګونه خراب کړي. دوی کولی شي د وخت په تیریدو سره لچک لرونکي مواد هم کمزوري کړي. تاسو باید د خپلو ټایونو د ساتنې لپاره له دې خواړو څخه ډډه وکړئ.
د بندونو د تړلو لپاره د خولې د حفظ الصحې طریقې
د خولې ښه حفظ الصحه ډېره مهمه ده. تاسو باید په منظم ډول برش او فلاس وکړئ. د خوړو ذرات کولی شي ستاسو د ټایونو شاوخوا بند پاتې شي. دا د تختې د جوړیدو لامل کیږي. تخته کولی شي د رنګ بدلیدو لامل شي. دا کولی شي د لچک لرونکي موادو کمزوری هم کړي. ضعیف حفظ الصحه ستاسو ټایونه لږ اغیزمن کوي. دا دوی هم چټل ښکاري.
هغه عادتونه او فعالیتونه چې د اړیکو په صداقت اغیزه کوي
ځینې عادتونه ستاسو اړیکې زیانمنولی شي.
- تاسو باید خپل نوکان ونه چیچئ.
- قلمونه یا پنسلونه مه ژاړئ.
- د سپورتونو په جریان کې باید د خولې ساتونکی واغوندئ. د تماس سپورتونه کولی شي په اسانۍ سره اړیکې مات کړي یا ستاسو بندونه زیانمن کړي. دا کړنې ستاسو په اړیکو اضافي فشار راوړي. دوی کولی شي د دوی د غځولو یا ماتیدو لامل شي.
د ارتوډونټیک لچک لرونکي لیګچر اړیکو د موادو کیفیت
دد لچک لرونکي موادو کیفیتهم مهم دي. جوړونکي د لچک لرونکو مختلفو ډولونو څخه اړیکې جوړوي. ځینې مواد قوي دي. دوی د رنګ کولو په وړاندې ښه مقاومت کوي. ستاسو ارتوډونټیسټ لوړ کیفیت لرونکي اړیکې غوره کوي. ښه کیفیت ستاسو د اړیکو ښه فعالیت کې مرسته کوي. دا ډاډ ورکوي چې دوی د بشپړ 4-6 اونیو لپاره خپل لچک ساتي.
ستاسو د ارتوډونټیک لچک لرونکي لیګچر اړیکې نښې نښانې چې پاملرنې ته اړتیا لري
تاسو په خپل ارتودونټیک درملنه کې مهم رول لوبوئ. تاسو باید پوه شئ چې کله ستاسو د لیګیچر اړیکې پاملرنې ته اړتیا لري. د ستونزو ژر پیژندل ستاسو د درملنې په لاره کې ساتلو کې مرسته کوي. دا د لویو ستونزو مخه هم نیسي.
د لیګچر اړیکو رنګ بدلول
ستاسو د بندونو ټايونه رنګ بدلولی شي. ځینې خواړه او مشروبات د دې لامل کیږي. کافي، چای، سور شراب، او تیاره بیر عام مجرمین دي. کري او د روميانو ساس هم ټايونه داغ کوي. سپک رنګ لرونکي ټايونه په اسانۍ سره داغونه ښیې. بې رنګه ټايونه تل ستونزه نه ښیې. په هرصورت، دوی کولی شي د خولې ضعیف حفظ الصحې ته اشاره وکړي. دوی ممکن دا هم وړاندیز وکړي چې ټايونه زاړه دي. که تاسو د پام وړ رنګ رنګ وګورئ، خپل ارتوډونټیسټ ته ووایاست.
د لچک یا نرموالي له لاسه ورکول
د بند تړل نرم او دوامداره فشار چمتو کوي. دوی د آرچ وایر په کلکه په خپل ځای کې ساتي. د وخت په تیریدو سره، بند تړل کولی شي خپل اوږدوالی له لاسه ورکړي. دوی لږ اغیزمن کیږي. تاسو ممکن وګورئ چې بند تړل نرم احساس کوي. دا ممکن تار د بریکٹ په وړاندې په کلکه ونه نیسي. دا ستاسو په غاښونو باندې ځواک کموي. دا کولی شي ستاسو د درملنې پرمختګ ورو کړي. خلاص تړل تړل بدیل ته اړتیا لري.
د بندونو ماتیدل یا ورکیدل
کله ناکله،د لیګیچر ټای ماتیږي. دا ممکن حتی په بشپړه توګه له منځه لاړ شي. دا د سختو خوړو خوړلو له امله رامنځته کیدی شي. دا د ناڅاپي صدمې له امله هم رامنځته کیدی شي. د ټای ورکیدل پدې معنی دي چې د آرچ وایر خوندي نه دی. دا کولی شي د تار د بدلون لامل شي. دا ممکن ستاسو ګال یا ګیډه وهي. که ټای مات شي یا ورک شي نو تاسو باید سمدلاسه خپل ارتوډونټیسټ سره اړیکه ونیسئ. دا ستاسو په درملنه کې د ځنډ مخه نیسي.
د ټای څخه تکلیف یا خارښت
ستاسو د بندونو د تنظیم وروسته باید آرام احساس شي. په هرصورت، د لیګیچر ټای ځینې وختونه د خارښت لامل کیدی شي. ټای ممکن ستاسو په ګال مسح شي. دا کولی شي ستاسو د غاښونو غاښونه ووهي. دا تکلیف کولی شي د ستونزې نښه وي. شاید ټای په سمه توګه نه وي ځای پر ځای شوی. یا، د ټای یوه برخه ممکن بهر ته ودریږي. دوامداره تکلیف له پامه مه غورځوئ. د ارتودونټیک لچک لرونکي لیګیچر ټای باید د دوامداره درد لامل نشي. ستاسو ارتودونټیسټ کولی شي دا ستونزه په چټکۍ سره حل کړي.
د ارتوډونټیک لچک لرونکي لیګچر ټای اغیزمنتوب اعظمي کولو لپاره د متخصصینو لارښوونې
تاسو د خپل ارتودونټیک بریالیتوب کې لوی رول لوبوئ. تاسو کولی شئ خپل درملنه په اسانۍ سره پرمخ بوځي. د دې متخصصینو لارښوونو تعقیب کړئ ترڅو خپل لیګیچر اړیکې ښه کار وکړي.
د خولې غوره حفظ الصحه وساتئ
تاسو باید د هر ډوډۍ وروسته خپل غاښونه برش کړئ. تاسو باید هره ورځ د غاښونو فلاس هم وکړئ. دا د خوړو ذرات او تختې لرې کوي. ستاسو د ټای شاوخوا بند پاتې شوي خواړه کولی شي د رنګ رنګ کولو لامل شي. دا کولی شي لچک لرونکي مواد هم کمزوري کړي. پاک ټایونه قوي او مؤثر پاتې کیږي. ښه حفظ الصحه ستاسو خوله د درملنې پرمهال هم روغ ساتي.
خپل رژیم ته پام وکړئ
تاسو باید د ځینو خوړو څخه ډډه وکړئ. سخت خواږه یا مغز لرونکي خواړه مه خورئ. دا کولی شي ستاسو ټایونه مات کړي. د چپچینې خواړو لکه کارمل یا ګوم څخه لرې اوسئ. دوی کولی شي ستاسو ټایونه ستاسو د بندونو څخه وباسي. تیاره رنګ لرونکي مشروبات او خواړه کولی شي ستاسو ټایونه رنګ کړي. د قهوې، چای او بیر محدود کړئ. نرم خواړه غوره کړئ. دا ستاسو ټایونه د زیان او رنګ بدلیدو څخه ساتي.
د زیان رسوونکو عادتونو څخه ډډه وکړئ
تاسو اړتیا لرئ چې خپل بریکونه له زیان څخه وساتئ. خپل نوکان مه غوڅوئ. د قلمونو یا پنسلونو ژوول بند کړئ. دا عادتونه ستاسو په ټایونو فشار راوړي. دوی کولی شي د دوی د غځولو یا ماتیدو لامل شي. که تاسو سپورت کوئ، تل د خولې ساتونکی واغوندئ. د خولې ساتونکی ستاسو بریکونه او ټایونه د اغیزو څخه ساتي.
د لچک لرونکي لباس لپاره د ارتوډونټیسټ لارښوونې تعقیب کړئ
ستاسو د غاښونو ډاکټر تاسو ته د ورځني لچک لرونکو بکسونو لپاره ځانګړي لارښوونې درکوي. تاسو باید په دقت سره یې تعقیب کړئ. خپل لچک لرونکي بکسونه ډیری وختونه بدل کړئ. په ورځ کې څو ځله یې بدل کړئ. تل د خوړلو وروسته نوي لچک لرونکي بکسونه واچوئ. دوامداره اغوستل سم ځواک چمتو کوي. دا ستاسو غاښونه په سمه توګه حرکت کوي. د لچک لرونکو بکسونو پریښودل یا د زړو، غځیدلي لچک لرونکو بکسونو کارول ستاسو درملنه ورو کوي.
منظم ملاقاتونه مهالویش کړئ او ګډون وکړئ
تاسو باید خپل ټول ټاکل شوي ملاقاتونه ترسره کړئ. ستاسو ارتوډونټیسټ ستاسو د ارتوډونټیسټ لچک لرونکي لیګچر ټای په هرو 4 څخه تر 6 اونیو کې بدلوي. دا ډاډ ورکوي چې دوی اغیزمن پاتې کیږي. دوی ستاسو پرمختګ ګوري. دوی اړین سمونونه کوي. منظم لیدنې ستاسو درملنه په لاره کې ساتي. دوی ستاسو د غوره موسکا ترلاسه کولو کې مرسته کوي.
ستاسو د غاښونو ډاکټر په هرو ۴-۶ اونیو کې د لیګیچر ټایونه بدلوي. تاسو باید هره ورځ لچک لرونکي بندونه په مکرر ډول بدل کړئ ترڅو دوی کار وکړي. د پاملرنې ټولې لارښوونې تعقیب کړئ. پوه شئ چې څه شی دوی دوامدار کوي. دوامداره اغوستل او مناسب ساتنه ستاسو د ټایونو په غوره کار کولو کې مرسته کوي. که تاسو کومه ستونزه وګورئ نو تل خپل د غاښونو ډاکټر سره اړیکه ونیسئ.
پرله پسې پوښتنې
زه هره ورځ څو ځله خپل لچک لرونکي بندونه بدلوم؟
تاسو باید خپل ورځني لچک لرونکي بندونه په مکرر ډول بدل کړئ. په ورځ کې څو ځله یې بدل کړئ. تل د خوړلو وروسته نوي وکاروئ.
د لیګیچر ټای سره باید له کومو خوړو ډډه وکړم؟
د سختو خوړو لکه مغز لرونکو څخه ډډه وکړئ. د چپکونکو خوړو لکه کارمل څخه لرې اوسئ. د تیاره رنګ څښاک محدود کړئ او د داغونو مخه ونیسئ.
که چیرې د لیګیچر ټای مات شي یا راښکته شي نو څه به وشي؟
سمدلاسه خپل ارتوډونټیسټ سره اړیکه ونیسئ. د ټای ورکیدل پدې معنی دي چې د آرچ تار خوندي نه دی. دا کولی شي ستاسو درملنه وځنډوي.
د پوسټ وخت: نومبر-۲۰-۲۰۲۵